صحة: فيديو معلوماتى.. "لو ملكش فى اللحمة".. خليك فى حلوياتها

اخر اخبار الصحة حيث "الحلويات" اللقب الشعبى الذى يطلق على الفشة والكرشة والممبار، وهى أطعمة يعشقها نسبة كبيرة من المصريين وينتشر أكلها فى العيد، وبناءً عليه عدد الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية والنحافة، فوائد تناولها وهى:

 


by youm7

1- الممبار
 

يحتوى على بروتينات ومعادن وكربوهيدرات

2- الفشة
 

قليلة الدهون وتحتوى على كميات قليلة من الكوليسترول

تصلح لمرضى القلب والأوعية الدموية

3- الكرشة
 

غنية بالبروتينات

تحتوى على عدد قليل من السعرات الحرارية

يفضل لمرضى النقرس

4- لحمة الرأس
 

يحتوى على الجيلاتين والبروتينات

 سهلة الهضم وتساعد على مقاومة أمراض التهابات الفم والمعدة 

مصر 24 : - صحة: فيديو معلوماتى.. "لو ملكش فى اللحمة".. خليك فى حلوياتها مصدره الاصلي من موقع اليوم السابع صحة وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمة علي عاتقهم "صحة: فيديو معلوماتى.. "لو ملكش فى اللحمة".. خليك فى حلوياتها".

قد تقرأ أيضا