صحة: ممارسة النساء للرياضة فى سن المراهقة تخفض خطر الموت من السرطان بنسبة 13%

اليوم السابع صحة 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

اخر اخبار الصحة حيث كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن ممارسة النساء للرياضة في سن المراهقة تخفض خطر الموت من السرطان بنسبة 13%.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قام الباحثون بمقارنة النساء اللاتي يمارسن الرياضة عند الصغر بصحتهن عندما تتراوح أعمارهن بين 40 و 70 عاماً.

ووجد الباحثون أن اللاتى يمارسن الرياضة باستمرار انخفض لديهم خطر الموت من أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20%، والسرطان بنسبة 13%.

ووجدت النتائج، التى نشرت في مجلة علم الأوبئة والسرطان، أن أولئك الذين شاركوا فى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بمعدل مرة واحدة فى الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر، كانوا أقل عرضة لتطوير السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض المزمنة.

وتوصي المبادئ التوجيهية الفيزيائية الناس بممارسة الرياضة بمتوسط ​​ساعتين ونصف فى الأسبوع للبقاء فى صحة جيدة.

مصر 24 : - صحة: ممارسة النساء للرياضة فى سن المراهقة تخفض خطر الموت من السرطان بنسبة 13% مصدره الاصلي من موقع اليوم السابع صحة وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمة علي عاتقهم "صحة: ممارسة النساء للرياضة فى سن المراهقة تخفض خطر الموت من السرطان بنسبة 13%".

أخبار ذات صلة

0 تعليق