منوعات

مرأة: 5 خطوات لزيادة الوزن بطريقة صحيّة

مرأة: 5 خطوات لزيادة الوزن بطريقة صحيّة

مرأة: صحيح أن موضة الرشاقة باتت رائجة اليوم، وأن خسارة الوزن أمست تشكّل هاجساً لدى الكثيرات، إلا أن هناك من يسعى إلى زيادة في الوزن لأسباب جمالية أو صحية. فكيف تكسبين المزيد من الوزن بطريقة صحية؟ إليكِ فيما يأتي 5 خطوات لتحقيق هذا الهدف: 1. الخطوة الأولى: احسبي السعرات الحرارية عليكِ أولاً حساب عدد السعرات الحرارية، … مجلة رجيم 5 خطوات...

المزيد ...

منوعات

مرأة: طريقة حرق 500 سعرة حرارية

مرأة: طريقة حرق 500 سعرة حرارية

مرأة: السعرات الحرارية يسعى العديد من الناس إلى تخفيف أوزانهم والوصول إلى ذلك الوزن المثالي الذي يصبحون من خلاله أجمل وأكثر ثقةً بأنفسهم، وأكثر صحةً وهو الأمر الأهم، والمعادلة لتخفيف الوزن والتي ربما يعلمها الجميع، والتي تعتبر سهلةً، و هي أن يكون مقدار السعرات الحرارية التي تدخل إلى الجسم عن طريق الطعام أقلّ من تلك التي … مجلة رجيم طريقة حرق...

المزيد ...

اليمن

اليمن الان الميليشيات تقتل مواطنا امام اسرته بطريقة مروعة وتصيب اخر في محافظة اب

اليمن الان الميليشيات تقتل مواطنا امام اسرته بطريقة مروعة وتصيب اخر في محافظة اب

اليمن الان قتلت المليشيا الانقلابية موطنا امام اطفاله وزوجته في مديرية السبرة بطريقة مروعة، في وقت اصيب فيه مواطنا اخر اثر اطلاق النار عليه من قبل مسلحي قيادي حوثي بمحافظة اب وسط البلاد. وقالت مصادر محلية ل “سبتمبر نت” ان نقطة تفتيش تابعة للمليشيا بمنطقة المحوي في مديرية السبرة شرقي اب اطلقت الرصاص الحي على (...)...

المزيد ...

اليمن

اخبار اليمن اليوم الأربعاء 28-6-2017 الميليشيات تقتل مواطنا امام اسرته بطريقة مروعة وتصيب اخر في محافظة اب

اخبار اليمن اليوم الأربعاء 28-6-2017 الميليشيات تقتل مواطنا امام اسرته بطريقة مروعة وتصيب اخر في محافظة اب

اخبار اليمن اليوم الأربعاء 28-6-2017 التغيير- صنعاء: قتلت المليشيا الانقلابية موطنا امام اطفاله وزوجته في مديرية السبرة بطريقة مروعة، في وقت اصيب فيه مواطنا...

المزيد ...

غير مصنف

اخر الاخبار - طريقة مبتكرة.. لمحو الذكريات السيئة

اخر الاخبار - طريقة مبتكرة.. لمحو الذكريات السيئة

اخر الاخبار - أكد علماء أمريكيون وكنديون أنهم توصلوا لنتائج قد تساعد الإنسان على معالجة اضطرابات ما بعد الصدمة. ومن المعلوم أن العديد من الناس يتعرضون لحوادث تتسبب لهم بمشاكل نفسية معينة تؤرق حياتهم لفترات طويلة أحيانا، وتلك المشاكل أغلبها يتعلق بالذكريات السيئة المرتبطة بتلك الأحداث والتي يصعب عليهم نسيانها حتى بتناول الأدوية والمهدئات. وحول هذا الموضوع ذكر …...

المزيد ...

الاسرة

المرأة العربية " طريقة تحضير ماسك الجرجير المذهل للتخلص من الشعر الباهت "

المرأة العربية " طريقة تحضير ماسك الجرجير المذهل للتخلص من الشعر الباهت "

المرأة العربية " يعتبر ماسك الجرجير من الماسكات المفيدة جداً للشعر فهو يساعد في تطويله وزيادة نعومته وكثافته، ويؤكد خبراء التجميل أن الجرجير يحمل الكثير من الفوائد للشعر ولجماله، واليوم نستعرض معكِ مكونات وطريقة عمل ماسك الجرجير للشعر، فجربيها معنا الآن: • ماسك الجرجير للشعر: - المكونات:حزمة جرجير+ قليل من الماء ©...

المزيد ...

الاسرة

منوعات - البصل الحل الأمثل لمنع ظهور الشعر الأبيض.. إليك الطريقة

منوعات - البصل الحل الأمثل لمنع ظهور الشعر الأبيض.. إليك الطريقة

منوعات - يعد ظهور الشيب من بين الظواهر الطبيعية التي تهابها معظم النساء، لا تحب المرأة أن يظهر في سن متقدمة على الرغم من أن الشيب رمز للوقار إلا أنه يعد كابوس حقيقي لا تتمنى أي سيدة أن يزورها. يظهر الشيب بسبب تباطؤ بصيلات الشعر في إنتاج الميلالين فيفقد الشعر لونه الطبيعي.  إليك حيلة طبيعية للتخلص من […]...

المزيد ...

سوريا

اخر اخبار سوريا على طريقة أسماء الأسد العَفوية .. اليوم الأربعاء 28 يونيو 2017

اخر اخبار سوريا على طريقة أسماء الأسد العَفوية .. اليوم الأربعاء 28 يونيو 2017

اخر اخبار سوريا خلال زيارة الرئيس السوري بشار الأسد الأخيرة، وعقيلته السيدة أسماء وعائلته لجرحى الجيش العربي السوري، كان لافتاً، وبحسب مقطع فيديو عرضته صفحة الرئاسة، كيف طلبت عقيلة الرئيس من ابنها أن يقف، ليجلس مكانه رجل كبير في السن من عائلة الجريح، حيث وصل مُتأخّراً للمكان، وبالفعل استجاب ابن الرئيس، وقام على عجل.......

المزيد ...

مرأة

اخبار المرأة الطريقة الصحيحة للتعامل مع لدغة قنديل البحر

اخبار المرأة الطريقة الصحيحة للتعامل مع لدغة قنديل البحر

اخبار المرأة أعلنت وزارة الصحة في بيان لها، عن ظهور بعض أنواع من قناديل البحر بساحل البحر المتوسط الذي يزوره آلاف المصيفين. وبعيداً عن أسباب هذه الظاهرة ودور وزارة الصحة في الحد منها والتعامل معها، نتطرق إلى كيفية التعامل مع لدغة القناديل وهل الأمر يشكل خطورة حقيقية على صحة الإنسان؟. ذكر موقع...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق...

المزيد ...

الاسرة

المرأة العربية " 5 طرق فعالة لزيادة هرمون الحب بطريقة طبيعية "

المرأة العربية " 5 طرق فعالة لزيادة هرمون الحب بطريقة طبيعية "

المرأة العربية " تعمل العديد من المختبرات حاليا على تصنيعه عطور وابخرة وكريمات تحتوي على هرمون الحب "الاكسيتوسين"، ولكن لماذا نستخدم منتجا مصنعا مخبريا بينما يمكننا زيادة انتاج الهرمون بطريقة طبيعية داخل اجسامنا. تعالوا نتعرف على أهم الطرق لزيادة هرمون الحب، الذي يحسن المزاج، ويرفع المناعة، ويقلل من الشعور بالكآبة والاحباط. © 2017...

المزيد ...

الاسرة

المرأة العربية " الكشري على الطريقة المصرية "

المرأة العربية " الكشري على الطريقة المصرية "

المرأة العربية " الكشري من الاطباق الشعبية الشهية، تعلمي طريقة عمله في البيت. المقادير: ½1 كوب معكرونة مسلوقة ½1 كوب أرز كوب عدس أسمر كوب حمص مسلوق 2 حبة طماطم مقشرة ومهروسة 2 حبة بصل 2 مكعبات مرق دجاج 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم ½ كوب شعيرية ½ كوب خل أبيض زيت للقلي رشة ملح رشة كمون ثوم مهروس الطريقة: ...

المزيد ...

تكنولوجيا

بالخطوات.. طريقة تغيير كلمة المرور الخاصة بحسابك على بريد ياهو

بالخطوات.. طريقة تغيير كلمة المرور الخاصة بحسابك على بريد ياهو

يعد تغيير كلمة المرور الخاصة بحسابات المستخدم المختلفة من الأمور الجيدة، خاصة لمن يبحث عن مزيد من الخصوصية والأمان، ومع الفضيحة التى تعرضت لها ياهو مؤخرا بعد اختراق قواعد بياناتها

المزيد ...

فن

عائلة أصالة نصري تحتفل بعيد الفطر بطريقة مثيرة

عائلة أصالة نصري تحتفل بعيد الفطر بطريقة مثيرة

اجتمعت عائلة الفنانة أصالة نصري على مائدة غداء، ضمّت والدتها، وابنتها شام، وابنها خالد، وزوجها المخرج طارق العريان، وشقيقها، ومدير أعمالها أنس المصري، احتفالًا بعودة أصالة إلى القاهرة، بعد الحادث الذي تعرّضت له في مطار بيروت. ونشر أنس نصري، صورة للعائلة مجتمعة حول المائدة على موقعه على "انستغرام"، معلقًا "غدًا العيد" فانهالت التعليقات من معجبي أصالة معبّرين عن سعادتهم لخروجها...

المزيد ...

الرياضة المصرية

الرياضة اليوم - مدرب المنتخب: تغيير طريقة اللعب وضم وجوه جديدة أمام أوغندا "وارد"

الرياضة اليوم - مدرب المنتخب: تغيير طريقة اللعب وضم وجوه جديدة أمام أوغندا "وارد"

الرياضة اليوم - كشف أسامة نبيه مدرب منتخب مصر الأول، أن هناك تفكير فى الجهاز الفنى لتغيير طريقة اللعب أمام أوغندا فى التصفيات المؤهلة لمونديال روسيا 2018.

المزيد ...