اخبار المرأة لنوم هادئ.. ضع شرائح الليمون بجوارك

المصرى اليوم 0 تعليق 18 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

يحتوي الليمون على العديد من الخصائص العلاجية، فليس فقط أنه ينعش حين يتم تقديمه كعصير ولكن أيضا يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية مع رائحته، موقع «بولد سكاي» كشف عن عدد من الفوائد التي يقوم بها الليمون ولكن حين تضع شرائحه بجانب سريرك قبل الخلود إلى النوم.

1- تحتوي رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم، فإذا كنت غير قادر على النوم بسبب احتقان الأنف، فتلك الرائحة ستساعدك على النوم بشكل جيد.

2- أكد الخبراء أن رائحة الليمون تخفف من أعراض التوتر وتجعل الشخص يشعر بالراحة وهذا سيساعد على النوم بشكل جيد، وإذ كنت تعاني من وجود بعض الذباب في الغرفة مما يسبب لك الإزعاج، فشرائح الليمون لديها القدرة على التصدي لتلك الحشرات، مما يجعلك تشعر بنوم أكثر راحة دون أي غضب.

3- أولئك الذين دائماً يعانون من الأرق وعدم القدرة على الاسترخاء بشكل جيد، نصح الموقع بوضع شرائح الليمون بجانب السرير.

4- بعض الخبراء أكدوا أن وضع تلك الشرائح بجانب السرير تساعد على تقليل ضغط الدم لمن يعانون الضغط المرتفع.

5 - يمكن الآن الاستيقاظ بشكل أكثر نشاطاً بسبب قدرة الليمون ورائحته على تجديد الهواء، خاصة في الغرف المغلقة.

اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة

عزيزي الزائر لقد قرأت خبر اخبار المرأة لنوم هادئ.. ضع شرائح الليمون بجوارك في موقع مصر 24 ولقد تم نشر الخبر من موقع المصرى اليوم وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمة علي عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي المصرى اليوم

أخبار ذات صلة

0 تعليق