السياسة اليوم: «روشتة» صحية للمسافرين في هذا الصيف

الموجز 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

يخطط الكثيرون هذا الصيف للسفر، لكن هناك بعض الإجراءات الصحية التي يجب الالتزام بها قبل السفر وأثناءه، والتي حددها المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها، كالتالي:

 

قبل السفر

- الاستفسار عن الوضع الصحي للبلد الذي تسافرون إليه في حال وجود مخاطر صحية جديدة.

 

- تحديد موعد من طبيب العائلة أو من متخصص في طب السفر لأخذ اللقاحات اللازمة مثل الإنفلونزا أو غيرها.

 

- تحضير حقيبة خاصة بالأدوية التي يتناولها الشخص أو تلك المرتبطة بالإسعافات الأولية، والتنبّه إلى وجود بطاقة التأمين الصحي.

 

- إبقاء بعض النسخ عن جواز السفر، بطاقة الائتمان أو غيرها في المنزل في حال ضياع النسخ الأصلية أثناء رحلة السفر.

 

- التنبّه إلى أن شركة التأمين تغطي الحالات الصحية أثناء السفر أو إجراء تأمين صحي إضافي خلال السفر.

 

أثناء السفر

- التنبّه إلى نوعية الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الأفراد أثناء السفر تفادياً لحالات التسمم والإسهال، إذ يشكل الإسهال أكثر الاصابات التي يواجهها المسافرون.

 

- الوقاية من الحرارة المرتفعة أو من التعرض إلى الشمس من خلال وضع واقي الشمس أثناء القيام بالأنشطة في الهواء الطلق.

 

- الوقاية من لدغات الحشرات من خلال استخدام طارد الحشرات للحماية من بعض الأمراض التي تنقلها الحشرات ومنها الملاريا أو حمى الضنك.

 

- وضع حزام الأمان والالتزام بإرشادات السلامة أثناء التنقل للوقاية من حوادث الطرق.

 

بعد السفر

- تظهر بعض عوارض الأمراض بعد العودة من السفر، لذا من المفيد استشارة الطبيب في حال الشعور بالمرض وإخباره عن تفاصيل الرحلة، ما يساعده على تشخيص أدق للحالة.

 

-من المفيد ان تستشير النساء الحوامل الطبيب بعد العودة من السفر وإن كنّ لا يعانين عوارض معينة.

هذا المحتوي ( السياسة اليوم: «روشتة» صحية للمسافرين في هذا الصيف ) منقول بواسطة محرك بحث الموقع وتم نقله كما هو من المصدر ( الموجز )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو الموجز.

أخبار ذات صلة

0 تعليق