المرأة العربية " 9 أطعمة لا تتناولها قبل الصعود إلى الطائرة ! "

البوابة 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

بالرغم من أن للسفر متعة كبيرة، حتى وقت التنقل بالطائرة، ومشاهدة الأماكن المختلفة من مكان مرتفع، إلا أن هذه الرفاهية قد تفسد بسبب تناول بعض الانواع من الأطعمة، التي تسبب الانتفاخ أو الحموضة وغيرها من المشاكل الصحية.

وكشف موقع "daily record" عن مجموعة من الأطعمة ينصح بالابتعاد عنها قبل الصعود للطائرة كونها تسبب انتفاخًا في البطن، أبرزها ما يلي:

•الفول
•الحمص
•البروكلي
•الكرنب
•العدس
•المشروبات الغازية
•مضغ العلكة
•الأطعمة المقلية
•الأطعمة الدهنية

وأشار الموقع إلى أنه يفضل تناول كميات كبيرة من المياه وتناول الخضروات باستثناء السابق ذكرها، كما ينصح بتناول المشروبات العشبية بدلاً من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.

لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
طريقة عمل الفول الأخضر باللبن
طريقة عمل فتة العدس بالخل والثوم

هذا المحتوي ( المرأة العربية " 9 أطعمة لا تتناولها قبل الصعود إلى الطائرة ! " ) منقول بواسطة محرك بحث الموقع وتم نقله كما هو من المصدر ( البوابة )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو البوابة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق