صحة / اليوم السابع صحة

صحة: اعرف جسمك.. كيف تعمل عضلة الظنبوب الخلفية فى ساقك؟

  • 1/2
  • 2/2

اخر اخبار الصحة حيث عضلة الظنبوب الخلفية هي عضلة صغيرة مركزية موجودة في الجانب الخلفي للساق، وتقع هذه العضلة بين عظمتي الشظية والساق في الجزء الأسفل من الساق وتنحدر لأسفل للتواصل مع مختلف العظام الأخرى من خلال الكاحل.


العضلة

 

ووفقا لما ذكره موقع " knowyourbody"، تنزل الأوتار العضلية الخلفية للعضلات نحو العظم البارز الصغير في الكاحل.

 وتشارك هذه العضلات فى عدة وظائف مهمة تشمل على:

توفير الاستقرار إلى أسفل الساقين تساعد في حركات القدم توفير الدعم لقوس القدم

كما يتم توفير الدم إلى عضلات عظام الساق من الشريان الظنبوبي والأعصاب الظنبوبية.

وتعانى هذه العضلة الألم الذى قد يبدأ من الجزء الأسفل من الساق فوق الكعب مباشرة أو قد يمتد أكثر نحو الكعب وأسفل القدم.

قد يكون سبب الألم في عضلات الظنبوب الخلفي بسبب أنشطة مختلفة مثل الجري أو المشي على الأسطح غير المستوية، وارتداء أحذية غير مناسبة مثل أحذية البالية أو الصنادل التي تدفع القدم إلى الداخل، وغالبا ما يعاني من الألم العضلي الرياضيين.

إضافة تعليق


هذا المحتوي ( صحة: اعرف جسمك.. كيف تعمل عضلة الظنبوب الخلفية فى ساقك؟ ) منقول بواسطة محرك بحث مصر 24 وتم نقله كما هو من المصدر ( اليوم السابع صحة )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو اليوم السابع صحة.

قد تقرأ أيضا