صحة / اليوم السابع صحة

صحة: لو سنجل مازر.. نصائح نفسية تساعدك على تربية طفلك بمفردك

  • 1/3
  • 2/3
  • 3/3

اخر اخبار الصحة حيث انتشر مصطلح "Single Mother" أو الأم التى تربى أطفالها بمفردها، مع انتشار معدلات الطلاق فى المجتمع، أو لأسباب أخرى مثل: وفاة الزوج أو سفره، وتربية الطفل بدون أب تحتاج إلى عناية خاصة من الأم لتقوم بدور الأب والأم معاً، فى هذا التقرير نقدم نصائح نفسية للأمهات لتربية الطفل بدون أب.

سنجل مازر
سنجل مازر

 

وذكر موقع "step to health"، أن غياب أحد الوالدين عن حياة الطفل تؤثر على التوازن العاطفى لديه وتسبب فجوة عاطفية لدى الطفل، علاوة على تطور اضطرابات سلوكية مختلفة.

 

ومن المشاكل التى تواجه الأطفال الذين يكبرون دون أحد والديهم:

 

- نقص الانتباه وضعف الأداء الدراسى.

- الفراغ العاطفي وقلة الثقة بالنفس.

- مشاكل مثل القلق والاكتئاب أو العدوانية.

- العزلة الاجتماعية.

- الشعور بالذنب. 

madre-e-hijo-cocinando

نصائح تساعدك فى تربية أطفالك بمفردك

1- ابحثى عن دعم من أسرتك يستطيع الجد والجدة ملء جزء من الفراغ العاطفي الناجم عن غياب أحد الوالدين.

2- اطلبى المشورة من طبيب نفسى هذا يمكن أن يساعدك على فهم عواقب غياب الأب، وكذلك أي مشاكل قد تنشأ في علاقتك مع طفلك.

3- تجنبى تشويه صورة الوالد أو إلقاء اللوم عليه تجنبى إلقاء اللوم على الوالد الغائب أو على طفلك، حيث غالباً ما يشعر الأطفال بالذنب بسبب غياب أحد الوالدين، على الرغم من أنه ليس خطأهم.

4- تجنبي مقارنة طفلك بأخر يعيش مع والديه، لأنها تؤذى الطفل وتؤذيكِ وتسبب مزيدا من الاحباطات.

5- إنشاء قواعد واضحة ومرنة يجب أن تكون هناك قواعد واضحة أثناء تربية طفلك، وفى نفس الوقت يجب أن يكون لديكِ مرونة.

6- قضاء بعض الوقت مع أطفالك خصصى بعض الوقت مع أطفالك سواء فى قراءة قصة أو التنزه سوياَ.

7- الصبر والتسامح كونى متسامحة وصبورة مع أطفالك ومع نفسك، تقبلى الأوقات الصعبة، وتجنبِ الرغبة في تحقيق دور الأبوة والأمومة فى نفس الوقت، لأنه مستحيل.

هذا المحتوي ( صحة: لو سنجل مازر.. نصائح نفسية تساعدك على تربية طفلك بمفردك ) منقول بواسطة محرك بحث مصر 24 وتم نقله كما هو من المصدر ( اليوم السابع صحة )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو اليوم السابع صحة.

قد تقرأ أيضا