صحة / اليوم السابع صحة

صحة: نظام غذائى يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسكر.. تعرف عليه

اخر اخبار الصحة حيث توصلت دراسة أجريت فى جامعة "لندن" إلى أن النظام النباتى فى الغذاء مرتبط بتحسين الحالة النفسية للشخص، بالإضافة إلى أنه يعمل على خفض فرص الإصابة بمرض السكر النمط الثانى وأمراض القلب.

وأظهرت نتائج الدراسة، التى أجريت على 433 شخصا فى منتصف الخمسينات ونشرت فى عدد نوفمبر من مجلة "BMJ"، أن الأشخاص الذين يعتمدون على النظام الغذائى النباتى تحسنت حياتهم الجسدية والعاطفية، كما انخفضت بينهم أعراض الاكتئاب وانخفاض مستويات السكر فى الدم، وكذلك الدهون.

 

 

 

إضافة تعليق


هذا المحتوي ( صحة: نظام غذائى يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسكر.. تعرف عليه ) منقول بواسطة محرك بحث مصر 24 وتم نقله كما هو من المصدر ( اليوم السابع صحة )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو اليوم السابع صحة.

قد تقرأ أيضا