صحة: دلع نفسك.. جوز الهند.. جمال ونعومة للبشرة ورشاقة للجسم

اليوم السابع صحة 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

اخر اخبار الصحة حيث إضافة تعليق

 

يحتوى زيت جوز الهند على عناصر غذائية هامة مثل الأحماض الدهنية، الألياف الغذائية، النحاس، المنجنيز، والسيلينيوم، مما يساعد على مد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى ذكرها الموقع الأمريكى " organicfacts"، وهى:

 

خسارة الوزن

 

يحتوى زيت جوز الهند، على نسبة عالية من الدهون المشبعة الصحية ، مما يساعد على حرق الدهون وتزويد الجسم والمخ بالطاقة، بالإضافة إلى أنه يرفع نسبة الكولسترول الجيد في الدم، مما يقلل من انخفاض نسبة الإصابة بأمراض القلب.

 

جوز الهند
جوز الهند

 


علاج  نوبات الصرع

 

يحتوى زيت جوز الهند، على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، ونسبة عالية من الدهون، مما يؤدى إلى زيادة تركيزات الكيتونات وزيادة كبيرة فى الدم، الأمر الذى يساعد فى علاج الصرع عند الأطفال.

فوائد جوز الهند6
فوائد جوز الهند6

 

تقوية الشعر والأسنان

يساعد زيت جوز الهند على تحسين نسبة الرطوبة في البشرة الجافة، بالإضافة إلى إنه يمكن أستخدامه للوقاية من تلف الشعر، ويستعمل أيضاً كواقى من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.

 

ويمكن أستخدام زيت جوز الهند كغسول للفم،  لأنها تساعد على قتل بعض البكتيريا الضارة، بالإضافة إلى إنه يحسن من صحة الأسنان وتقليل رائحة الفم الكريهة .

 

جوز الهند2
جوز الهند2

 

تحسين وظائف المخ

أكدت العديد من الدراسات أن جوز الهند المجفف يساعد في تحسين وظائف المخ وتعزيز صحته، مما يساعد في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة مثل الزهايمر.

إضافة تعليق


اخلاء مسئولية: مضمون هذا الخبر تم نقله بواسطة تقنية محرك بحث الاخبار، وهو تم نشره بواسطة موقع (اليوم السابع صحة ) ولا يعبر عن وجهة نظر مصر 24 وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الرابط التالي اليوم السابع صحة ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر، وتم ازالة كل الروابط الخارجية من الموضوع "صحة: دلع نفسك.. جوز الهند.. جمال ونعومة للبشرة ورشاقة للجسم" والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة


0 تعليق