المرأة العربية " تعرف على فوائد البلح الأحمر "

البوابة 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

يتمتع البلح الأحمر بنكهة تميّزه عن غيره من أنواع البلح الأخرى، فهو مرّ وحلو في الوقت عينه، ومن فوائده:

1- تساعد المواد المضادة للأكسدة فى البلح على منح البشرة نضارة وملمساً ناعماً

2- يعد البلح الأحمر من أكمل العوامل التى تساعد على تليين المعدة

3- مقوى للكبر ومدر للبول

4- يساعد على قتل ديدان البطن

5- يعمل على معالجه الشيخوخة

6-يقوى العضلات والأعصاب

7-يكافح على الإمساك ويقضى على الحموضة

8- يعتبر مثابه وجبة كاملة فى حال تناوله مع اللبن

ويذكر أن 4 حبات من البلح الأحمر تحتوي على 60 سعرة حرارية فقط، وتعتبر نسبة السكريات في البلح قليل جداً وبالتالي يمكن لمريضة السكري الاستمتاع بتناول البلح كوجبة خفيفة وصحية. وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب تناول البلح بعد ساعتين من الوجبة الرئيسية لأنه يحتوي على مادة "التانين" التي تخفّف من امتصاص الحديد وبعض المواد الغذائية الأخرى.

قد يعجبك أيضاً:
الطماطم الصغيرة لها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى
الفول الأخضر: منافع مذهلة لا تجهلوها!
هل "الفشار" يتفوق على "القهوة" في تنبيه المخ وجلب الإحساس بالسعادة؟
هذه هي فوائد ثمرة جوز الهند!

اخلاء مسئولية: مضمون هذا الخبر تم نقله بواسطة تقنية محرك بحث الاخبار، وهو تم نشره بواسطة موقع (البوابة ) ولا يعبر عن وجهة نظر مصر 24 وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الرابط التالي البوابة ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر، وتم ازالة كل الروابط الخارجية من الموضوع "المرأة العربية " تعرف على فوائد البلح الأحمر "" والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة


0 تعليق