الزمالك اليوم: تدريبات بدنية قوية للارتقاء باللياقة البدنية

نادي الزمالك 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

اخر اخبار الزمالك اليوم من الموقع الرسمي حيث ادي لاعبو الفريق الاول لكره القدم بنادي الزمالك ،  فقرات تدريبيه بدنيه قويه علي هامش مران اليوم الاربعاء ، المقام حاليا علي ملعب النادي.

وجاءت الفقره الاول ، والتي كانت مدتها عشر دقائق ، عباره عن تدريبات خفيفه بالكره بمنتصف الملعب.

وعقب هذه الفقرة ، خضع اللاعبون لفقره تاهيليه لمده نصف ساعه ، عباره عن جري سريع حول الملعب وبعدها ادوا تدريبات بدنيه خفيفه.

ويسعي الجهاز الفني للفريق ، بقياده خالد جلال ، في الوصول باللاعبين الي اعلي فورمه بدنيه.

 

هذا المحتوي ( الزمالك اليوم: تدريبات بدنية قوية للارتقاء باللياقة البدنية ) منقول بواسطة محرك بحث الموقع وتم نقله كما هو من المصدر ( نادي الزمالك )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو نادي الزمالك.

أخبار ذات صلة

0 تعليق