سلطانة: دراسة: قلة النوم أو الإفراط فيه يؤدي إلى أمراض خطيرة

سلطانة 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

منوعات من سلطانه حيث كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة "سيول" الوطنية بكوريا الجنوبية، أن النوم لأكثر من 10 ساعات أو أقل من 6 في الليلة، قد يزيد من احتمالات الوفاة المبكرة.

ووجدت الدراسة أن 8 ساعات بالضبط قد يكون العدد المثالي لساعات النوم، وبأن النساء اللواتي ينمن لمدة 10 ساعات، أكثر عرضة بنسبة 40 في المئة على الأقل، لـ3 حالات صحية مرتبطة بالوفيات المبكرة.

وإستناذا لما اوردته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نقلا عن الباحثين الكوريين، فإن قلة النوم أو الإفراط فيه يؤدي إلى، وارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون أو السكر في الدم".

هذا المحتوي ( سلطانة: دراسة: قلة النوم أو الإفراط فيه يؤدي إلى أمراض خطيرة ) منقول بواسطة محرك بحث الموقع وتم نقله كما هو من المصدر ( سلطانة )، ولا يعبر عن وجة نظر الموقع ولا سياسة التحرير وانما تقع مسئولية الخبر وصحته علي الناشر الاصلي وهو سلطانة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق