عالم المرأة: في شم النسيم.. هل تناول الشاي بعد وجبة الفسيخ والرنجة مفيد؟

مصراوى 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

كتب- هشام عواض:

ارتبطت عادات لدى المصريين للاحتفال بيوم شم النسيم، بتناول الأسماك المملحة الرنجة والفسيخ، وتناول بعد الوجبة المملحة هذه كوبًا من الشاي لـ"حبس الأكل"، لكن قد تتسأل حول مع مدى صحية الشاي بعد الفسيخ والرنجة؟.

قال الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، لـ"مصراوي"، إن في شم النسيم يتناول الناس كميات كبيرة من الأسماك المملحة، وتسبب زيادة في معدن الصوديوم في الجسم، لهذا يجب أن يتناول كميات كبيرة من السوائل لإخراجه.

وأضاف "نزيه"، أنه يمكن أن تكون السوائل هذه ماء، أو شاي حتى، لهذا فلا ضرر من تناول الشاي عقب وجبة الفسيخ أو الرنجة.

وأوضح رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، أن حرص الناس على تناول الشاي بعد الأكل لشعورهم بالارتياح نتيجة تخمر السكر الذي بالشاي في المعدة.

اخلاء مسئولية: مضمون هذا الخبر تم نقله بواسطة تقنية محرك بحث الاخبار، وهو تم نشره بواسطة موقع (مصراوى ) ولا يعبر عن وجهة نظر مصر 24 وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الرابط التالي مصراوى ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر، وتم ازالة كل الروابط الخارجية من الموضوع "عالم المرأة: في شم النسيم.. هل تناول الشاي بعد وجبة الفسيخ والرنجة مفيد؟" والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة


0 تعليق