اليمن الان حلول طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية

يمن ريس 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف
اخر اخبار اليمن "مغص، ألم، غثيان، تعب"، هى أعراض الدورة الشهرية عند السيدات، وهى من الأعراض الطبيعة التى تمر بها السيدات أثناء فترة الحيض، وفى هذه الفترة تستخدم السيدات مسكنات الألم للحد من هذه الأعراض، ولكن ينصح بعدم الإفراط فيها، لذلك يقدم "اليوم السابع" ضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك وصفات طبيعية لتهدئة الألم الناتج عن الدورة الشهرية وفقا لما ذكره موقع organicauthority 1: الزنجبيل، من أشهر أنواع الأعشاب الطبيعة التى تعمل على تهدئة الألم والتقلصات الناتجة عن الدورة الشهرية.
2: القرفة، تعمل على تسهيل تدفق الدم وتسكين الألم كما أنها تعمل على الشعور بالاسترخاء.
3: الينسون، يحتوى على كمية كبيرة من العناصر والفيتامينات التى تساعد على تهدئة الألم والحد من التقلصات.
4:النعناع، من المعروف أنه مهدئ للأعصاب ويساعد على الاسترخاء، كما أن له دور فعال فى علاج تقلصات البطن الناتجة عن الدورة الشهرية.
5:الحلبة، تساعد على تدفق الدم وتخفيف ألم البطن، كما أنها تعمل على تنظيف الجسم من السموم.

اخلاء مسئولية: مضمون هذا الخبر تم نقله بواسطة تقنية محرك بحث الاخبار، وهو تم نشره بواسطة موقع (يمن ريس ) ولا يعبر عن وجهة نظر مصر 24 وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الرابط التالي يمن ريس ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر، وتم ازالة كل الروابط الخارجية من الموضوع "اليمن الان حلول طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية" والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.

أخبار ذات صلة


0 تعليق